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ニセコアンヌプリの風景週間 ④
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by m_warekatte | 2006-06-14 07:13 | 道南百景
W杯記念_ジャーマンな夕食 ②
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これは昨夜の夕食
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by m_warekatte | 2006-06-13 20:29 | 宅食大好き!
ニセコアンヌプリの風景週間 ③
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by m_warekatte | 2006-06-13 07:23 | 道南百景
W杯記念_ジャーマンな夕食①
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ワールドカップを理由に
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by m_warekatte | 2006-06-12 19:12 | 宅食大好き!
週末の温泉履歴
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・土曜の朝は、休泉(こんな言葉ないか)
・土曜の夜は、定番の北美原温泉に。
・日曜の朝は、かなり久々の西ききょう温泉に。
 やはりイイ。明らかに湯が濃いぃー感じがする。朝の7時台、常連さん達も少なく、
 真ん中の熱め浴槽を、我好みに調整する。もっとも、我も常連の域には達していないが、
 近づきつつはある。
・日曜の夜は、またまた北美原温泉に。

 そして夕食は、W杯記念とこじつけて、ジャーマンな夕食をいただいたのだった。

そして今週の・・・
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by m_warekatte | 2006-06-12 19:00 | 温泉大好き!
ニセコアンヌプリの風景週間 ②
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by m_warekatte | 2006-06-12 07:31 | 道南百景
ニセコアンヌプリの風景週間 ①
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by m_warekatte | 2006-06-11 07:01 | 道南百景
熊の湯_風景週間 ⑦
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by m_warekatte | 2006-06-10 08:51 | 道南百景
とうとうMOSSTREESで、ハンバーグを
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感激のあまり
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by m_warekatte | 2006-06-10 00:03 | 洋食大好き!
今週の履歴 ●○○○○●○
5勝2敗。

軽い腕立てと腹筋は、日曜のみ。
それ以外の○は、起床後の階段昇降。延べ12F分、昇り降りする。
身体のバランス感覚や、筋肉(特に大きな筋肉)の動きを意識して、
行うことで、十分効果がある。
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by m_warekatte | 2006-06-09 07:47 | トレーニング