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今週の履歴 ●○○●○○●
4勝3敗。

超軽い腕立てと腹筋のみ、或いは階段昇降だけでも○としてからは勝ち越し。
そろそろ物足りなくなってきて、階段は24F分に増加。
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by m_warekatte | 2006-06-30 07:53 | トレーニング
噴火湾パノラマパーク週間 ⑥
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by m_warekatte | 2006-06-30 07:48 | 道南百景
”もどきの丘”も夏_週間 ⑥
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by m_warekatte | 2006-06-30 07:47 | 道南百景
噴火湾パノラマパーク週間 ⑤
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by m_warekatte | 2006-06-29 06:33 | 道南百景
”もどきの丘”も夏_週間 ⑤
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by m_warekatte | 2006-06-29 06:32 | 道南百景
久々の・・・
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この写真と、お店はつながらない?
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by m_warekatte | 2006-06-28 20:55 | 洋食大好き!
噴火湾パノラマパーク週間 ④
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by m_warekatte | 2006-06-28 07:54 | 道南百景
”もどきの丘”も夏_週間 ④
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by m_warekatte | 2006-06-28 07:54 | 道南百景
熊嶺荘を初訪問
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秘境だ
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by m_warekatte | 2006-06-27 22:17 | 道南百景
噴火湾パノラマパーク週間 ③
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by m_warekatte | 2006-06-27 07:54 | 道南百景