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週末の温泉履歴
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週末に2回しか温泉に行かなかったのは、かなり珍しい。
腰を痛めた為、朝起きてからしばらく(数時間)は、腰が硬くて行動に危険が伴う。

でも温泉は、腰の極めて効果的な治療にもなる。
なので、土曜も日曜も夕刻は温泉に行く。
温泉後は、腰の硬さが取れている。スゴイ効用だ。
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by m_warekatte | 2006-05-14 20:47 | 温泉大好き!
産業道路以北の風景週間 ①
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by m_warekatte | 2006-05-14 11:36 | 道南百景
2006GW 旅のインデックス 後編
4日目 5/3 旭川~小樽~岩内

 旭川では6:30からマクドナルドで朝食を摂る。その後、道の駅を「あさひかわ」「ふかがわ」
 「ちっぷべつ」「サンフラワー北竜」と通過し、雨竜町に。また行ってみたい町

 妹背牛温泉ペペルで温まった後、滝川や奈井江の道の駅に寄りつつ、R12を南下する。
 昼過ぎになったので美唄から高速に乗り、一路小樽に向かう。目的はひとつ。
 なるとの若鶏定食に大満足して、岩内に向かう。

 雷電温泉のみうらや温泉旅館に泊り、温泉とともに日本海の夕陽を楽しんだ。

5日目 5/4 岩内~八雲~熊石~帰函

 蘭越を通過して、9時には道の駅くろまつないの、トワ・ヴェール・ドゥー に入る。
 美味しいパンをいただいた後、黒松内温泉 ぶなの森に行く。

 そのままR5を南下して八雲に出るが、内陸部に入ってスイス家庭料理アルポンに。
 地元産の使用した料理に満足して、日本海側に向かう。目的は熊の湯だ。
 江差手前から再び内陸部に入り、道の駅あっさぶで牧場のアイスをいただいく。

 峠を越えて旧大野町に出ると、スズボクに寄って、その美味さを再認識して帰宅した。
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by m_warekatte | 2006-05-13 20:47 | ドライブ大好き!
きじひき高原_匠の森公園週間 ⑦
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by m_warekatte | 2006-05-13 10:06 | 道南百景
今週の履歴 ●○●●●●●
1勝6敗。

日曜に五稜郭公園を1周、超ゆるゆるジョグ。
それでも心地よい汗と、心地よい筋肉の張りを感じる。

その後出張等もあり中断、更には腰痛が発生、当面ジョギングはお預けだ。
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by m_warekatte | 2006-05-12 20:28 | トレーニング
きじひき高原_匠の森公園週間 ⑥
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by m_warekatte | 2006-05-12 00:22 | 道南百景
きじひき高原_匠の森公園週間 ⑤
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by m_warekatte | 2006-05-11 00:00 | 道南百景
きじひき高原_匠の森公園週間 ④
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by m_warekatte | 2006-05-10 00:00 | 道南百景
きじひき高原_匠の森公園週間 ③
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by m_warekatte | 2006-05-09 00:00 | 道南百景
久々に、しくぅはっく
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赤味噌が定番に
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by m_warekatte | 2006-05-08 22:10 | ラーメン大好き!