カテゴリ:トレーニング( 70 )
通行無料の旭川紋別道
e0054231_1255168.jpg

[PR]
by m_warekatte | 2007-05-02 11:30 | トレーニング
今週の履歴 ●●●●●●●
0勝7敗。

また逆戻り。因みに呑みは、

宅宅宅宴宴宴宴。これは何勝何敗って言えばいいんだろう。
所謂、休肝日ってヤツは基本的に無い。
外で呑んだのが「宴」。そして今日も「宴」。
[PR]
by m_warekatte | 2006-12-08 23:59 | トレーニング
今週の履歴 ●○●●●●●
1勝6敗。

また逆戻り。まあまあこんな時もあるさ、くらいの気持ちで。
[PR]
by m_warekatte | 2006-12-01 21:43 | トレーニング
今週の履歴 ●○●●○○●
3勝4敗。

日曜は久々に公園ジョギング。
予想はしていたものの、ビックリするくらい身体が重い。
毎週走っていた頃から体重はやや増加しているが、それ以上に重く感じる。

それ以外の白星は、自宅内で軽く腕立てや腹筋をした程度。
徐々に取り戻していけば良い。
[PR]
by m_warekatte | 2006-11-24 23:59 | トレーニング
今週の履歴 ●●●●●●●
0勝7敗。

かなり止まりぎみ。今週は、風邪による?激しい脱水症状に襲われた。
強制腸洗浄された感じ。そして復活したら、2日間便が出ない。。
[PR]
by m_warekatte | 2006-11-17 23:59 | トレーニング
今週の履歴 ●●●●●●●
0勝7敗。

右足の親指付け根の痛みが完全に消え去るのを待つ。
それもあったが、今週は飲み過ぎも否定出来ない。

そろそろジョギングから、室内の軽いウェイト系に移行予定。
[PR]
by m_warekatte | 2006-11-10 23:59 | トレーニング
今週のトレーニング ●●●●●●●
0勝7敗。

右足の親指付け根付近の痛みが完全に消失するのを待つ。
それもあったが、今週は飲み過ぎ。

そろそろジョギングではなく、室内のウェイト系にシフト予定。
[PR]
by m_warekatte | 2006-11-10 23:59 | トレーニング
今週の履歴 ●●●●●●●
0勝7敗。

色々あって。でもこの「色々あって」ってヤツは理由にならない。
いつだって「色々ある」ので、その中で継続することが重要だなぁ。
[PR]
by m_warekatte | 2006-11-03 19:47 | トレーニング
今週の履歴 ●○●●●●●
1勝6敗。

そろそろペース戻さないと、雪が降り始めてしまう。。
[PR]
by m_warekatte | 2006-10-27 19:08 | トレーニング
今週の履歴 ●●●●●●●
0勝7敗。

そろそろ、真面目に建て直しを図らないと。
[PR]
by m_warekatte | 2006-10-20 19:31 | トレーニング