2006年 07月 28日 ( 2 )
今週の履歴 ●○○○○●○
5勝2敗。

でも5勝中、ジョギングは2回。あとは軽い腹筋や腕立てと、階段昇降のみ。
内容面で、物足りなさが残る。

今週は3日外呑み。宅飲み含めて、1Wで軽く10L以上のビールを飲んでいる。
また過去最高体重に迫りつつあるような気がする。今日の温泉で確認だ。
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by m_warekatte | 2006-07-28 23:59 | トレーニング
ファーム富田の風景週間 ⑥
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by m_warekatte | 2006-07-28 06:50 | 道南百景