今週の履歴 ●●●●○●○
先週の全敗から、2勝5敗に。
土曜からの本来3連休が出勤となり、なんとなく疲れていた。
疲れていて、やる気が出なかったら、そのままサボってしまうのが、永く続ける極意!??

やや元気になってきたかなぁ、いや、そろそろ元気を出すぞって気になった水曜と金曜に
帰宅後夕食前に、軽い負荷トレを行う。
木曜は筋肉痛が残っていたので、あっさりと中止する。

来週からは、以前の勝ち越しペースに戻せそうな感触を得る。
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by m_warekatte | 2005-10-14 20:17 | トレーニング
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